14 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2453 kcal
|
Yağ: 119,48g | Prot: 96,47g | Karb: 171,97g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Wasa Havreknäcke, Ägg, Bregott Bregott Ekologisk. Öğle Yemeği: Purjolök, Wasa Havreknäcke, ICA Potatiskroketter, Arla Ko Ekologisk Vispgrädde, Bregott Bregott Ekologisk, Lax. Akşam Yemeği: Lohmanders Bearnaise, Pizza med Ost. Aperatifler/Diğer: Riesling Vin, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Havreknäcke. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|