30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 36,81g | Prot: 64,31g | Karb: 112,01g.
Kahvaltı: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Colfiorito Muesli con Farro, Mela e Soia Croccante , Fage Fage Trublend Vaniglia , Esselunga Latte di Kefir, Pesca. Öğle Yemeği: Anguria, Sojasun Tofu alle Erbe, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Carne Bovina Lessata in Gelatina, Coop Lenticchie Cotte. Aperatifler/Diğer: Regilait Latte Scremato in Polvere. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|