30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 20,25g | Karb: 75,43g.
Kahvaltı: Perkedel Jagung, Uleg Sambal Pedas, KFC Paha Bawah Crispy, Sayur Asem, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gsabilaputri Kilo Geçmişi
|