30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 38,04g | Prot: 40,62g | Karb: 55,52g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café Lungo. Öğle Yemeği: Perdigão Steak Recheado, Alface Americana. Akşam Yemeği: Do Bem Suco de Manga, Soeto Molho Tasty, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Tomates, Alface Americana, Italac Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|