|
76
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 13,94g | Prot: 36,19g | Karb: 112,82g.
Kahvaltı: Mercadona Yogur Sabores 0%, Té Verde, Kiwi. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Guiso de Lentejas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|