31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 28,19g | Karb: 119,60g.
Kahvaltı: Kraft Singles Reguler, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Putih Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Aperatifler/Diğer: Roti. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|