31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 109,50g | Prot: 95,22g | Karb: 196,38g.
Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Putri Salju, Putri Salju, Putih Telur Matang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Putri Salju, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Putri Salju. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|