14 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 92,63g | Prot: 120,56g | Karb: 26,67g.
Kahvaltı: O Organics Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Real Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Öğle Yemeği: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Avocados. Akşam Yemeği: Cauliflower, Egg, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Aperatifler/Diğer: President Camembert Soft-Ripened Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ghirardelli Natural Unsweetened Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter, Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Claim Jumper Restaurant Turtle Pie, Whipped Cream (Pressurized), Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|