31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 15,48g | Prot: 43,10g | Karb: 3,64g.
Kahvaltı: Савушкин Творог Зерненый с Черникой . Öğle Yemeği: Санта Бремор Пангасиус . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina07011998 Kilo Geçmişi
|