31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 33,84g | Karb: 16,08g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гастроном Язык Говяжий Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|