31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 74,33g | Karb: 129,90g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Торес Грудка Куриная на Кости, Хохланд Творожный Сыр, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый . Öğle Yemeği: Перекресток Персик. Akşam Yemeği: Бахрома Балык Шурпа. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|