14 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 124,04g | Prot: 120,36g | Karb: 49,93g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Öğle Yemeği: Atkins Advantage Mocha Latte Shake, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Lance Salted Peanuts (23g). Akşam Yemeği: Yellow Mustard, Blue Plate Real Mayonnaise, Egg. Aperatifler/Diğer: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Crystalmcwarren Kilo Geçmişi
|