31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 65,92g | Prot: 58,85g | Karb: 41,09g.
Kahvaltı: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Öğle Yemeği: ICA Crème Fraiche, Blandfärs, Smördeg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|