31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 85,91g | Prot: 109,61g | Karb: 124,26g.
Kahvaltı: ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), Espresso House Baguette Ost & Skinka. Öğle Yemeği: Smör, Äggröra, Cocktailtomater. Akşam Yemeği: Arla Prästost 17%, Vanliga Pannkakor, Räkor. Aperatifler/Diğer: Arla Lättmjölk, Eat Natural Cashew & Blueberry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|