31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 66,65g | Karb: 73,84g.
Kahvaltı: Nescafe Gold, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яйцо Куриное, Тыква. Öğle Yemeği: Микс семян, Оливковое Масло, Тыква, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Nescafe Gold, Тыква, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|