31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 65,79g | Prot: 68,05g | Karb: 175,20g.
Kahvaltı: Пирожное, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Картофель Тушеный с Курицей, Мюсли, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|