31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 34,90g | Karb: 215,11g.
Öğle Yemeği: 이디야 카페라떼. Akşam Yemeği: 종가집 국산콩 두부 반모, Лук, Подсолнечное Масло, Баклажан, 청정원 굴소스, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Aperatifler/Diğer: Kellogg's K red berries, 스키니피그 초코, 아오리사과, 멜론. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|