31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 42,65g | Karb: 89,66g.
Kahvaltı: Blueberries , Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Kellogg's All Bran Flakes. Öğle Yemeği: Woolworths Coleslaw, Woolworths Tzatziki, Pita Bread, Chicken Chop. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|