Delaaa Günlüğü, 31 Ağu 21

Delaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2021:

1458 kcal

Yağ: 40,14g | Prot: 78,94g | Karb: 188,32g. Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Liebig Gazpacho, Miel, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage. Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Reflets de France Confiture de Banane Cavendish, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Sa fait tellement du bien deleaaa quand ça diminue 😊il faut continuer, ne rien lâcher et reste surtout bien motivé, bonne continuation 👍Je te souhaite de passe un très bonne journée 👍😘🤝

31 Ağu 21 üye tarafından: Nlono7700

Merci pour tous ces beaux messages Nlono 🥰 Du fond du coeur merci ! Nous allons réussir ensemble 💪

02 Eyl 21 üye tarafından: Delaaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Delaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Delaaa Günlüğü, 31 Ağu 21

Yorum Gönder

Delaaa Kilo Geçmişi