31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 70,43g | Karb: 178,48g.
Kahvaltı: Pain Blanc. Öğle Yemeği: Viande de Poulet Léger (Grillage), Viande de Poulet Léger (Grillage), Viande de Poulet Léger (Grillage), Pain Blanc, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Bonduelle Macédoine de Legumes, Riz Basmati, All Seasons Pikante Olijven, Philadelphia Knoflook en Kruiden. Aperatifler/Diğer: Boni Bananen, Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|