31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 10,53g | Prot: 7,15g | Karb: 43,55g.
Kahvaltı: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Old Tyme 647 English Muffin. Öğle Yemeği: Green Peppers, Lettuce, Harvest Fresh Butternut Squash. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|