moonxmin Günlüğü, 31 Ağu 21

:////// no entiendo
34,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1197 kcal Yağ: 25,51g | Prot: 43,04g | Karb: 200,14g.   Kahvaltı: Hileret Stevia Liquida, Grandiet Galletas de Arroz, La Virginia Té, CasanCrem CasanCrem Light. Öğle Yemeği: Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, Leiva Tostadas Aireadas de Arroz sin Sal. Akşam Yemeği: Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca. Aperatifler/Diğer: Leiva Tostadas Aireadas de Arroz sin Sal, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Pan Francés, la Paulina Queso Danbo. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


moonxmin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.