31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 33,51g | Karb: 45,96g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Печенье, Кофе с Молоком, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Öğle Yemeği: Куриное Крыло. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|