01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 53,07g | Prot: 41,70g | Karb: 179,77g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Калинка Сосиски Фестивальные. Öğle Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками, Борщ. Akşam Yemeği: Домашнее Творожное Бланманже. Aperatifler/Diğer: Сладуница Конфета Тирамиссо, Нектарин, Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|