15 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 64,94g | Karb: 130,44g.
Kahvaltı: GrissinBon Fette Biscottate, Latte Intero. Öğle Yemeği: Burrito con Carne di Manzo e Fagioli. Akşam Yemeği: Pane Integrale Tostato, Salmone Affumicato, Camoscio d'Oro Delicapra. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zanzarainabitodasera Kilo Geçmişi
|