01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2444 kcal
|
Yağ: 77,03g | Prot: 70,96g | Karb: 373,21g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Молочная Сказка Йогурт со Вкусом и Ароматом Клубники. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Akşam Yemeği: Беляевский Хлеб Плюшка Маковая, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Монетка Мюсли Тропические, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|