01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 92,31g | Prot: 80,27g | Karb: 63,92g.
Kahvaltı: Пестравка Сыр Российский , Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Путассу, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Молочная Станция Сливки 20%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Донат Клубничный. Akşam Yemeği: Пестравка Сыр Российский , Курица магги, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|