01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 17,60g | Karb: 56,66g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|