15 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 119,53g | Karb: 49,13g.
Kahvaltı: Каждый День Ветчина из Курицы, Лакомо Йогурт с Бифидобактериями 2%, Чай с Молоком, Сыр Голландский, Рафаэлло Рафаэлло, Запеченная или Жаренная Рыба. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Летний День Творог Обезжиренный, Меридиан Морской Коктейль, Гуляш из Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|