_Feline_ Günlüğü, 01 Eyl 21

Die Hälfte der Woche ist geschafft 😊
Kommt gut durch den Tag und passt auf euch auf 💙🌧🌈☀️

93,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 11,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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2147 kcal

Yağ: 74,55g | Prot: 69,14g | Karb: 285,13g.   Kahvaltı: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) , Mucci Less & Tasty Vanille. Akşam Yemeği: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Pringles Paprika. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...

2428 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...