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Das war mir heut' nicht einerlei,
die Waage zeigte Kilo 97,3.
400 g sind wieder verschwunden,
hab' mich nicht umsonst geschunden.😀
🖑🖑🖑🖑🖑🖑🖑🖑🖑🖑🖑🖑🖑🖑🖑
Guten Morgen Euch allen !!! 🖑
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97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1113 kcal
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Yağ: 45,77g | Prot: 117,59g | Karb: 43,84g.
Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Heidelbeer-Cassis, Aldi Magerquark, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl. Akşam Yemeği: Landgeflügel 1/2 Grill Hendl. Aperatifler/Diğer: Löschzwerg Radler. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
01 Eyl 21 üye tarafından: veggielady!
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Prima, Jule! Blaue Zahlen sind doch immer die schönste Belohnung! 👍🏻 Wünsch Dir noch einen schönen, poetischen Tag😊☕️
01 Eyl 21 üye tarafından: Apfeldiebin
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01 Eyl 21 üye tarafından: leomaja45
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01 Eyl 21 üye tarafından: Jule Go !
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Du sagst es liebe Apfeldiebin, die blauen Zahlen sehe ich auch am liebsten 😃🖑👍
01 Eyl 21 üye tarafından: Jule Go !
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Die 77 soll es sein,
Gibt's heut die 97.3 ein,
Hast noch viel vor dir liegen,
Wirst die 77 doch bestimmt bald kriegen 💃😂
01 Eyl 21 üye tarafından: afiedler1
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@leomaja45 : Guten Morgen Hullerkönigin. Obwohl, das Hullern kommt ja momentan etwa zu kurz bei Dir. Vielleicht wird's nach den 11. ruhiger 👍😚🖑
01 Eyl 21 üye tarafından: Jule Go !
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@afiedler1 : Seeehhhr schön gereimt 👏👍
Da liegt noch einiges vor mir. Mein Balken ist immer noch rot. Eine Farbveränderung stände mir gut zu Gesicht 😃😂😆 Also weiter durchhalten 👍👍👍
01 Eyl 21 üye tarafından: Jule Go !
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400g ich bin entzückt, dein Gewicht ist nach unten gerückt. 👍🤗
01 Eyl 21 üye tarafından: Chipsesser
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Klasse, Jule! deine Disziplin zahlt sich aus. 👌 weiter so 😗🌺
01 Eyl 21 üye tarafından: Becci1603
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Guten Morgen Jule 🌻toll wenn der Tag so anfängt 🙋♀️💐🍀💖🍄
01 Eyl 21 üye tarafından: Liz355
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Vielen Dank meine Lieben für die schönen Reime und Kommentare. 👍 Schönen Abend Euch allen 🖑
01 Eyl 21 üye tarafından: Jule Go !
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