01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 34,54g | Prot: 34,93g | Karb: 121,19g.
Kahvaltı: Marinero Pasta z Łososiem ze Szczypiorkiem, Chleb Pszenny . Öğle Yemeği: Knorr Sos do Spaghetti Bolognese, Polsoja Tofu Wędzone, Combino Makaron Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
oliwia.pawlakk Kilo Geçmişi
|