01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 10,10g | Prot: 40,37g | Karb: 35,94g.
Kahvaltı: Air, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Aqua Air Mineral, Ikan Gabus. Akşam Yemeği: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|