01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 55,84g | Karb: 134,51g.
Öğle Yemeği: Chouquette, St Mamet Ananas Tranches, Melon, Carottes, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Franprix Ravioles du Dauphiné , Boulgour (Cuit). Akşam Yemeği: Gerlinéa Repas Minceur Complet , Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g). Aperatifler/Diğer: Haribo Dragibus . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|