01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 16,30g | Prot: 21,50g | Karb: 36,56g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 3,2%, Nesquik Хлопья Овсяные с Яблоком. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебец Бородинский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina07011998 Kilo Geçmişi
|