18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 196,73g | Karb: 185,93g.
Kahvaltı: Natural Plus Hydrowhey, Ener Bio Sojadrink Natur, Spitzpaprika, Ener Bio Sojadrink Natur, Banane, Edeka Haferflocken. Öğle Yemeği: Gutes Land Körniger Frischkäse, Edeka Lachsforelle, Ernte Krone Kidney Bohnen, Spitzpaprika, Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Natural Plus Hydrowhey. Akşam Yemeği: Little Lunch Gulaschsuppe, Aldi Datteltomaten, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Gutes Land Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel. Aperatifler/Diğer: Actimel Granatapfel, Karotten, Spitzpaprika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|