01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 66,30g | Karb: 126,52g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Tomatenmark, Wiesbauer Kaminfeger. Öğle Yemeği: Entrecote, Pellkartoffeln, Mais. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|