01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 73,27g | Prot: 131,71g | Karb: 129,51g.
Kahvaltı: Starbucks Латте Обезжиренный. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Мираторг Котлетки из Телятины, Окей Баклажан, Красный Сладкий Перец, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Akşam Yemeği: SPAR Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Zero Coco Jamboo, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Zero Маффин Ромовая Баба, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Zero Маффин Тирамису, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|