01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 17,33g | Prot: 25,00g | Karb: 57,02g.
Kahvaltı: بيضة مسلوقة, اللانشون لانشون, الطماطم, بيضة (كاملة), عيش عيش بلدي, عسل نحل عسل نحل, جهينه زبادي بالفراوله, شوفان. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amira el asmer Kilo Geçmişi
|