01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 84,75g | Prot: 56,12g | Karb: 163,73g.
Kahvaltı: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Авокадо, Санта Хлеб Испанский, Савушкин Молоко 1,5%, Sante Гранола Nut. Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Балык по Гродненски, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Полусладкое, Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yanabaleyko02 Kilo Geçmişi
|