01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 118,70g | Prot: 181,25g | Karb: 36,75g.
Kahvaltı: Zwiebeln, Ei, Kaufland Avocado, Edeka Räucherlachs, Rama Margarine, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Akşam Yemeği: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Lidl Mozzarella Light, Alnatura Chia Samen Bio, Olivenöl, Entrecote, Kaufland Avocado, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Räucherlachs, Edeka Serrano Schinken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|