Akasha084 Günlüğü, 01 Eyl 21

01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

21 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 5,20g.   Kahvaltı: Monster Ultra Sunrise. devamı için...
1634 kcal Egzersiz: Spinning - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Akasha084 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.