lili.fargues Günlüğü, 01 Eyl 21

01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 24,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

215 kcal Yağ: 4,87g | Prot: 6,54g | Karb: 35,71g.   Akşam Yemeği: Monoprix Parmentier de Canard. Aperatifler/Diğer: Teisseire Sirop de Grenadine. devamı için...
2575 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 19 saat, Uyku - 4 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lili.fargues Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.