01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 48,33g | Prot: 136,46g | Karb: 97,16g.
Kahvaltı: Baguette, Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Öğle Yemeği: Bio Village Fromage Frais Nature, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Picard Pain Céréales Tranché. Akşam Yemeği: Coeur de Lion Camembert, Picard Sachet Légumes du Potager, Le Gaulois Escalope de Dinde, Notre Jardin Lentilles, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Aperatifler/Diğer: Eco + Blanc de Poulet, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|