01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 17,67g | Prot: 46,23g | Karb: 24,56g.
Kahvaltı: President Queijo Mussarela Fatiado, Farelo de Aveia, Café. Öğle Yemeği: Peixe Grelhado, Tomates Vermelhos, Alface Americana. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fatima Monteiro Kilo Geçmişi
|