01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 58,09g | Prot: 61,60g | Karb: 87,12g.
Öğle Yemeği: Biedronka Wafle Ryżowe Musli. Akşam Yemeği: Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Aperatifler/Diğer: Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Swojska Chata Kopytka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|