|
정체기 큰일보고 88.8 ㅠㅠ
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 71,23g | Prot: 34,75g | Karb: 135,12g.
Kahvaltı: 돈까스, 콩나물무침, 밥. Öğle Yemeği: 서울우유 서울우유, 더브레드블루 호밀빵. Akşam Yemeği: 샐러드. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|