02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 122,70g | Karb: 144,81g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Akşam Yemeği: Минтай Жареный, Кабачковый Торт. Aperatifler/Diğer: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Арбуз, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|