02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 44,27g | Prot: 46,44g | Karb: 91,02g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Кобринские Сыры Сыр Черный Граф. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|