02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 12,18g | Prot: 21,64g | Karb: 22,69g.
Kahvaltı: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|